突然ですが、あなたは普段、泳いでいて
このように思ったりしたことはありませんか？
■腕の力に頼っている
■すぐに息が切れてしまう
■水の抵抗が重たく感じる
もし、そのような状態の方は、
ただ疲労を蓄積し、体に負担をかける
泳ぎ方をしているのかもしれません。
これでは、折角、トレーニングしても
なかなかモチベーションがあがらないことでしょう。
ここで紹介する「水泳スピードアップ・プログラム」は
今よりも速く快適に泳ぎたい方に向けたものです。
「水泳スピードアップ・プログラム」は
基本を確実に身につけることで、楽に速く泳げるようになります。
泳ぎのツボというか、練習のツボ、泳ぎで意識する点を
ポイントを絞って導き出しています。
そして、着実にタイムが伸びていきます。
その方法はコチラでご覧ください。
>>元五輪代表・森隆弘の水泳スピードアップ・プログラム
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